Intervju med Mary O’Keeffe

Här är ytterligare en intervju vi gjorde på Paincloud Convention i år. Denna gången med Mary O’Keeffe, som har forskat en hel del på ryggsmärta. I hennes PhD undersökte hon om man fick ökad effektivitet om man skräddarsyr multidimensionell behandling för långvarig ryggsmärta. Mary var vänlig nog att ta en stund med oss i slutet … Continue reading Intervju med Mary O’Keeffe

Advertisements

Interview with Dr Jason Silvernail at the Paincloud Convention 2018

We both participated at the Paincloud Convention in Oslo in April. We got the opportunity to listen to some very exciting talks about pain from different perspectives, but also a chance to discuss important issues with the other participants and researchers. We did a number of interviews during the two days of the convention, and … Continue reading Interview with Dr Jason Silvernail at the Paincloud Convention 2018

Intervju med Jason Silvernail på Paincloud Convention 2018

Vi deltog båda på Paincloud Convention i Oslo i april. Vi fick möjligheten att lyssna på väldigt spännande föredrag om smärta ur många aspekter, men också att diskutera med de andra deltagarna och föredragshållarna. Vi gjorde ett antal intervjuer under de två dagarna och kommer att publicera dessa här. Den första ni får ta del … Continue reading Intervju med Jason Silvernail på Paincloud Convention 2018

Jag har ont – är det ok för mig att röra på mig?

-Hur vet jag att mitt smärtsystem är överbeskyddande? Vilka tecken finns på att mina system är överbeskyddande? -Vad kan jag göra för att återträna mina system till att bli mindre beskyddande? -Är det ok för mig att röra på mig? "Dessa 3 frågor borde driva kliniska samarbeten mellan patient och vårdgivare" Nedan följer utvalda översatta … Continue reading Jag har ont – är det ok för mig att röra på mig?

10 fakta om sömnmönster och ryggsmärta

Sömn har en kraftfull inverkan på vår biologi och därigenom vårt välmående eftersom den ingår i en av de tre huvudsakliga komponenterna för vår överlevnad tillsammans med att äta, dricka och att röra på sig. Sömnen är något som många kan ta itu med själva och kan ha en kraftfull inverkan på smärta. Följande fakta … Continue reading 10 fakta om sömnmönster och ryggsmärta

Brödbakning, komplexitet och biologi

Jag (Adrian) har nyligen påbörjat mina läkarstudier, och tänkte göra några uppdateringar under dessa år av studier som hägrar. Jag kommer framförallt att skriva om sådant som rör smärta (eftersom att vi trots allt är Talking About Pain!), och försöker fokusera på sådant jag uppfattar att man bör vara kritisk till (det finns ju inget … Continue reading Brödbakning, komplexitet och biologi

Efterlängtat arbetsmaterial om smärta, nu äntligen på svenska!

Nytt år, nya möjligheter! (Obs, länken till materialet finns längst ned i inlägget). Föreställ dig att du ska åka på en resa men glömt att packa ur väskan sen du sist var ute och reste. Öppna väskan. Se över innehållet. Tänk över vad du kommer att behöva på din nya resa och prioritera innehållet efter … Continue reading Efterlängtat arbetsmaterial om smärta, nu äntligen på svenska!

Ett nytt sätt att arbeta kliniskt med smärta? – En NOInote översättning

Detta inlägg är en fullkomlig översättning utav ett inlägg från Neuro Orthopedic Institute group (NOI group - http://noigroup.com/en/Home) på en utav deras resurser 'NOI notes'. NOI notes är tänkt att inspirera tänkande och diskussion mellan kliniker och folk som lider utav smärta. Materialet är översatt med författarnas godkännande och originalinlägget återfinns på engelska här https://noijam.com/2017/06/02/explain-pain-in-real-time/ ”Du … Continue reading Ett nytt sätt att arbeta kliniskt med smärta? – En NOInote översättning

Stel i ryggen? Vad speglar det?

Jag tänkte skriva om en studie som jag tycker är riktigt spännande, publicerad i augusti 2017, gratis tillgänglig här.   Den handlar om stelhet i ryggen och vad det speglar.  Stelhet i kroppen är en i princip allmänmänsklig upplevelse som vanligtvis tillskrivs att lederna är stela. Man antar att stelheten objektivt speglar vävnadens tillstånd, och samma sak … Continue reading Stel i ryggen? Vad speglar det?

DIM’s och SIM’s – ett sätt reflektera och kommunicera?

Så jag tänkte berätta en personlig historia som fick mig att komma i kontakt med mina DIM's och SIM's. Det var ungefär den här tiden på året, november och mörkt, men jag var på topp för jag hade precis lyckats ta mig ur mitt livs tuffaste period av smärta i ländryggen. Den hade suttit i … Continue reading DIM’s och SIM’s – ett sätt reflektera och kommunicera?